Comme vous le savez déjà, le café est un parfait stimulant pour l’organisme. Il vous tient en éveil mais il ne fait pas que cela. Il augmente les dépenses énergétiques de base ! Le corps consomme alors 16 % d’énergie en plus lorsque il est sous l’emprise de la caféine. Cette dépense ne représente pas pour autant un pouvoir « amaigrissant » énorme, mais c’est toujours ça ! Cette boisson est de toute façon très peu calorique, puisqu’une tasse de café apporte seulement 2 à 5 kcal. A condition de le boire sans sucre bien sûr ! Alors en toute liberté vous pouvez l’accompagner d’une délicieuse petite gourmandise.
