Beaucoup de produits sont imaginés aujourd’hui dans le but de nous apaiser, de nous déstresser pour nous rendre la vie plus agréable. Un matelas pour se détendre !!! Avec Hydro-Jets, s’il vous plait ! Un matelas qui fait tout, tout seul. Un massage par un matelas (au revoir mythe du charmant masseur) ! Mais le matelas à eau massant Hydro-jet « Wellsystem » pourrait bien défier le modelage professionnel hors de prix. Un matelas rempli d’eau et chauffé à 35° qui envoie des jets d’eau, massant ainsi l’ensemble de votre corps (de la tête aux pieds), c’est le bonheur assuré ! A l’origine, il était utilisé par les kinés pour évacuer le stress, les tensions musculaires et pour aider à lutter contre les maux de dos, mais aujourd’hui le Wellsystem fait son entrée dans les spas et instituts de beauté. Par séances de 20 minutes de douceur, où le pronostic d’endormissement est élevé, pas besoin de se déshabiller juste à vous y allonger ! Pratique et rapide, pour nous permettre d’y aller entre deux rendez-vous. Un savoir faire remplacé par un matelas !!! Pour une question de coût et de temps ! Qu’en pensez-vous, futur adepte ou fidèle aux méthodes traditionnelles ?
Archive pour mai 2010
Matelas massant ! ;-)
Modes et tendances pour cette année.
Une manière sympatique de présenter les tendances de cette année, façon jeunes créateurs. Un peu d’humour, de légèreté et d’élégance pour animer nos journées et nos soirées quotidiennes !
Pause-soleil.
Le soleil est de retour, alors profitons-en ! Nous en avons bien besoin, la vitamine D qu’il nous apporte commençait à nous manquer. Le soleil est la source principale de cette vitamine qui est, bien sûr, aussi présente dans l’alimentation : le lait, le poisson, les jaunes d’œufs, etc. Cette année l’hiver a été plutôt long et ces aliments ne suffisent pas pour fournir un apport adéquat en vitamine D. Pour cette raison, plusieurs experts recommandent de prendre des suppléments en automne et en hiver, mais cette période est aujourd’hui terminée (espérons-le !). Au printemps et en été? Ils nous invitent à nous exposer au soleil une quinzaine de minutes par jour. Notre corps n’a pas besoin d’une longue exposition, quelques minutes à l’extérieur, sont suffisantes. Un petit repas en terrasse et c’est reparti ! ;-) Ordonnance pour les semaines à venir, une simple exposition (sans crème solaire) des mains, des avant-bras et du visage pendant 10 à 15 minutes, à raison de deux ou trois fois par semaine, c’est ce que préconisent les experts du soleil. Le pharmacien Jean-Yves Dionne remarque que la mentalité des professionnels de la santé commence à changer en ce qui a trait au soleil. « Certains oncologues et spécialistes de l’immunité, tempèrent le discours de panique au sujet du soleil parce que l’on réalise de plus en plus à quel point nous avons besoin de la vitamine D ». Il explique que les mélanomes n’ont peut-être pas de lien direct avec le soleil mais ce n’est pas une certitude, « Certains résultats de recherche ont démontré que cette même vitamine D pourrait protéger contre les mélanomes, le cancer de la peau le plus meurtrier. D’ailleurs, on trouve des mélanomes sur des parties du corps qui sont rarement exposées au soleil, comme par exemple les aisselles ». Cependant gardons nos bonnes habitudes et pour de plus longues expositions pensez évidemment à bien vous protéger !
« 1-2-3 soleil… »
1-2-3…. boules de glaces, comme bon vous semble. De surprenants parfums vous attendent. Invitez le soleil à vos repas au Café Lacombe ! La carte des desserts prend son envole pour l’été, macarons glacés, flans portugais et bien d’autres, vont vous emmener vers des destinations étrangères pleines de saveurs exotiques.
Toit vert pour une maison écolo !
Nouveau pour nous mais pas pour de nombreux pays, l’éco toit est connu depuis des siècles en Scandinavie ; il est reconnu aujourd’hui en Allemagne, aux Pays-Bas, en Suisse et depuis peu en France ! La toiture végétale cumule les avantages, elle s’inscrit dans une démarche de développement durable en proposant une isolation naturelle.
Le principe est simple, il suffit de recouvrir de verdure un toit (plat ou de faible pente). Dans le cadre d’un milieu urbain, un toit végétalisé a beaucoup d’atouts, il contribue à la restauration de la biodiversité, il offre de belles perspectives en matière de filtration et d’épuration biologique des eaux de pluie. Annuellement, un toit végétal absorbe jusqu’à 50% de la quantité d’eau tombant sur les toits, permettant ainsi une réduction des coûts de traitement de l’eau de 5 à 10%. La végétalisation des toits en milieu urbain réduit aussi les taux de CO2 dans l’air tout en fixant les principales pollutions comme les poussières atmosphériques. Le mélange de terre et de végétaux enracinés sur les toits rend les toitures étanches à l’air et à l’eau tout en étant résistantes au vent et au feu. Beaucoup de points positifs et ce n’est là qu’un résumé. Ce procédé va devenir une pratique courante dans l’architecture moderne, une petite touche de verdures pour un environnement urbain qui en aurait bien besoin !! Vous ne trouvez pas ! ;-) A Paris, Dans le 20 ème arrondissement, se trouve le premier toit cultivé. Au sommet du Gymnase de la rue des Haies, légumes, fleurs et aromates s’épanouissent sur 500 m2 avant d’être répartis entre les jardiniers ou dégustés sur place. Cela donne envie d’y aller, pour une après-midi « grand air » ! Renseignez vous au près de l’association Lafayette. (L’éco toit est à envisager et à développer au grès de nos envies.)
Actualité Marée Noire en Louisiane !
La dernière tentative du géant pétrolier britannique BP a échoué. C’est un véritable coup dur pour les Américains qui vivent près du golfe du Mexique. Ils ont tenté de placer un couvercle sur la fuite mais c’est un nouvel échec. A peine le dôme de confinement installé, BP a dû le retirer. Un important volume d’hydrate sous forme de cristaux était en train de se former à l’intérieur du couvercle à cause de la pression. Plus ils recherchent de solutions, plus la marrée augmente, il va leur falloir au moins deux jours pour prétendre à une nouvelle solution ! Il faut agir dès maintenant, non !!! Les pêcheurs attendent ! Bloqués, ils vont aider à la dépollution ! (sans en compter les risques !!!!) Faunes et flores en pâtissent déjà et les vapeurs toxiques et cancérigènes qui s’en dégagent, ne vont sûrement pas être bénéfiques pour la population !! Sur une plage de l’Alabama, quelques petites traces de pétrole ont été découvertes avec effroi par les baigneurs. Est-ce un manque de prévoyance !
Mobilier en carton.
J’étais un peu rétissante sur le mobilier en carton, c’est devenu plus une mode aujourd’hui que quelque chose de réellement étudié. Mon projet a été de concevoir trois formes à assembler. Multipliées, elles créent alors des espaces, différents si l’on le souhaite comme un « grand jeu de construction ». Ce qui m’intéresse, c’est la notion de conventions établies par notre société ; elle n’est pas perçu de la même manière pour un enfant, il découvre le fonctionnement des objets mais n’en connait alors pas tout les codes ! Il aura une approche différente envers l’objet, que l’adulte. Son imaginaire est beaucoup moins cadré que le notre et quand nous voyons une forme de la taille d’une assise, on s’y assiéra tendis que l’enfant y verra sûrement une cachette pour s’y dissimuler.
Cet objet qui (peut occuper l’espace public ou privé) et dont les possibles ne s’arrêtent pas à une utilité, à le potentiel d’être accessible à ces deux âges en même temps. Ils pourront réaliser des assises, des tables mais aussi un tunnel et une grande cabane.
Cependant quelle matière utiliser pour la conception ! Il faut que l’objet soit léger pour être manipulable tout en étant esthétique. Finalement le carton m’a semblé être la meilleure solution, il est léger et écologique, ce qui est aussi un plus à l’objet ! Même très fin le carton est résistant et ses motifs, créés par ses ondulations, est très esthétique. J’ai été ravie du résultat ! Bien sûr cette matière ne correspond pas à une utilisation extérieure mais plutôt pour le domaine public à des écoles ou des musées. Donnez-moi vos impressions !
Plantes et sommeil.
Des petits problèmes d’insomnies. Une bonne vieille méthode de grand-mère, la tisane. Les plantes ont de nombreuses vertus connues depuis des générations, prenons le temps de nous détendre avec une infusion d’aubépine par exemple. Chaque plante a ses propriétés, l’aubépine est apaisante et régule les battements de notre cœur. La valériane a un effet immédiat et agit comme un tranquillisant (le marchant de sable risque d’arriver très vite!!) et la passiflore est une alliée contre le stress. Attention, contrairement aux idées reçues, le tilleul peut être un excitant, s’il est consommé en excès.
La nutrition et le sommeil vont aussi de paire. Voici trois conseils de Sabrina Julien, nutritionniste : « Un petit-déjeuner de roi, un déjeuner de prince et un dîner de pauvre », un dicton que l’on entend souvent mais attention à ne pas s’endormir sans avoir mangé raisonnablement. Abusez des aliments propices au sommeil comme le lait, la banane ou encore les pâtes qui contiennent du tryptophane, un acide aminé précurseur de la sérotonine, une molécule qui favorise le calme et la détente. Et enfin, ne dites pas non au sucre, avec des aliments comme le miel (le lait miel est d’ailleurs aussi un remède de grand-mère, si vous vous en souvenez !), cet effet bénéfique s’explique par une augmentation du taux de glucose dans le sang qui favorise alors la production de sérotonine, qui vous endormira dans des souvenirs d’enfance.
